足底筋膜炎

その症状！そのお悩みは

身体の歪みからくるもの

かもしれません！

ランニングや体重増加などで足底筋膜に多くの負担がかかると、かかとの付近で小さな損傷が起ります。

足底筋膜はかかととつま先の間に弦のように張っていて、衝撃吸収をしています。

マラソンや走り回るスポーツのように足裏に強い圧力と刺激がかかり続ける場合は足底筋膜を形成するコラーゲンの組織が損傷することがあります。

また、足底筋膜に負荷がかかり続けると、弾性を失い硬くなりすぎることで、痛みを感じます。

足底筋膜炎は、起床時に強い痛みを感じやすいのも特徴の一つです。

損傷がすぐに治癒すれば症状は起きませんが、年齢を重ねると治癒が遅れて治りきらない状態になります。

損傷が生じると生体の反応として血管を増やします。

血管と神経は対になって一緒に増える性質があるため、足底筋膜のかかとの部分には普段は認めないような異常な血管と神経が増加して過敏な状態になり、鋭い痛みの原因となってしまいます。

基本的には、保存療法を行います。

ストレッチやマッサージなどで痛みの箇所を刺激します。

またインソールやテーピング、温熱療法などで痛みを取り除きます。

その他には薬物療法があります。

断裂した足底腱膜の組織を修復する治療ではなく、一時的に痛みを取り除いたり和らげたりする治療です。

主に、非ステロイド系の消炎鎮痛剤の湿布薬や塗り薬、内服薬が使われます。

痛みが強い場合にはステロイドの局所注射をすることがあります。

ただし、ステロイド注射は複数回使用すると、効果がなくなったり腱膜の断裂をまねく恐れがあるため注意が必要です。

足底筋膜炎は足底筋膜への多くの負荷がかかり起ります。

身体の歪みやバランスの崩れが重心を不安定にすることで負荷がかかりやすくなっています。

当院では、骨格矯正をして身体の歪みを整えることで重心を安定させます。

根本であるところの治療をしていきます。

また、痛みが強い場合は、鍼灸治療や整体マッサージをすることで

筋肉の緩和や安定を考えます。

ただ痛みを取るだけでなく、その後に再発しないようにしていきます。

執筆者：柔道整復師鍼灸師
整骨院ヒーリング・ハンド　

副院長緒方龍一

初めまして。副院長の緒方です。

根本改善を目指す当院では、骨格矯正やマッサージや鍼灸治療などがあり、全ての治療メニューを担当しております。

当院は、ビジネス街の真ん中、本町にあるので趣味によるスポーツ種目が多岐に分かれます。また、日常生活動作からくる体の不調を訴える方も非常に多いです。

体の痛みはあくまでも結果です。痛くなってしまう原因と過程があるはずです。

そこを改善しない限り、体は良くなりません。整骨院ヒーリングハンドではそこを改善する【根本改善】を本気で考える院です。

また、大切な人の大切は人を大切にしたい想いから、ご家族や同僚の方などご紹介で来ていただいている方も多いです。

ご縁を繋いでいけるように技術はもちろんのこと落ち着ける空間、笑顔あふれる空間作りに励んでいきます。

大阪市本町で足底筋膜炎にお困りなら、整骨院ヒーリングハンドにお任せ!